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黄花鱼好吃又营养,一起来看看黄花鱼的做法!

发布日期:2024-07-26 16:18:06

黄花鱼又名花鲈鱼,是一种高蛋白、低脂肪的淡水鱼类,肉质细嫩味美,是家庭美食、宴席佳品。下面就为大家介绍简单易学又好吃的黄花鱼做法!

1.清蒸黄花鱼

原料:黄花鱼一条、葱姜丝、料酒、盐、香菜

做法:

(1)将黄花鱼去鳞、去鳃、去内脏,清洗干净。

(2)在鱼身上切两刀,切深一点,加入葱姜丝、料酒、盐拍匀腌制五分钟。

(3)将黄花鱼放入蒸锅中,蒸约10分钟至熟,取出。

(4)淋入1勺热油,撒上香菜即可。

2.红烧黄花鱼

原料:黄花鱼一条、葱姜、生抽、老抽、料酒、白糖、盐、香菜

做法:

(1)将黄花鱼去鳞、去鳃、去内脏,清洗干净,切段,用盐、料酒腌制静置片刻。

(2)葱姜切末,放入锅内爆香。

(3)将腌好的鱼段倒入锅中,煸炒至鱼身两面外皮煎上色。

(4)加入适量的水,开小火煮约10分钟。

(5)加入生抽、老抽、白糖,再煮约10分钟收汁,根据个人口味适量加盐。

(6)撒上香菜即可。

以上是两种好吃的黄花鱼做法,不知道你喜欢哪一种呢?快去试一试吧!

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