最护肝的水果是指对肝脏有益的水果，它们含有丰富的维生素和抗氧化物质，能够帮助肝脏排毒，增加肝脏功能的健康水果。
以下是一些最护肝的水果：
苹果是最护肝的水果之一，它富含抗氧化物质，有助于清除自由基，保护肝脏免受氧化损伤。
橙子含有丰富的维生素C，能够增强肝脏功能，促进胆固醇代谢。
葡萄柚含有一种特殊的化合物，能够帮助肝脏排毒，降低胆固醇水平。
草莓富含维生素C和抗氧化物质，对肝脏具有保护作用。
柠檬是一种酸性水果，能够促进肝脏排毒，增加胆汁分泌。
蓝莓富含抗氧化物质，保护肝脏免受自由基的损伤。
猕猴桃含有丰富的维生素C和纤维，有助于肝脏的解毒功能。
樱桃富含抗氧化物质和纤维，能够促进肝脏健康。
芒果含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于清除肝脏中的毒素。
香蕉富含钾，能够维持肝脏的电解质平衡。
以上是一些最护肝的水果，每天适量食用可以帮助提升肝脏健康。
