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蒜苔怎么炒才好吃(谁说蒜苔不能好吃?试试这几种炒法,让你爱上它!)

发布日期:2024-01-23 13:08:52

蒜苔虽然营养丰富,却常常被人吐槽难吃。其实,只要掌握正确的炒法,蒜苔也可以变得很美味!今天小编就给大家分享几种蒜苔的炒法,赶快试试吧!

1. 蒜苔炒鸡蛋:将鸡蛋打散后,热锅凉油倒入蒜苔煸炒出香味,再倒入打散的鸡蛋,用铲子不停地刮翻,让蛋液和蒜苔均匀混合,直至熟透出锅。这样炒出来的蒜苔鸡蛋色香味俱佳,非常适合早餐食用。

2. 蒜苔炒虾仁:先将虾仁洗净,沥干水分,然后加入盐、胡椒粉和料酒腌制10分钟,最后热锅凉油倒入蒜苔爆香,再将虾仁倒入锅中煸炒,最后加入适量的酱油即可。

3. 蒜苔炒肉片:将肉片加入盐、淀粉、料酒腌制片刻,蒜苔切段,姜切末备用。油热后放入蒜苔爆香后,再放入肉片翻炒直至变色,再加入姜末炒至出香味,加入调料、翻炒均匀即可。

4. 蒜苔炒豆腐:将豆腐切成块状,用热水焯一下,沥干水后备用。热锅凉油后加入蒜苔翻炒,炒出香味后再放入焯好水的豆腐块,加入盐、鸡精等适量调料翻炒均匀即可。

掌握了以上几种蒜苔的炒法,你就可以像大厨一样轻松做出美味的蒜苔佳肴了!

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