寒冷的天气和空气污染常常导致我们咳嗽,给我们带来不适。针对不同的咳嗽类型,选择不同的食物可以缓解症状。下面介绍两个中药厨房里的偏方:白萝卜水和梨汁蜜。
白萝卜水
白萝卜有化痰止咳的功效,能清热化痰,润肺止咳。将白萝卜切片或切成小块,煲水煮沸后小火慢煮一个小时,捞出白萝卜渣,喝汤可缓解咳嗽。并且这个偏方方便易取,可以在家中自己制作。
梨汁蜜
梨具有清热润肺,清喉生津的功效。将梨去皮,切成小块加水煮沸,然后小火煮40分钟,过滤并加入一定量的蜂蜜,搅拌均匀即可食用。此方可用于痰黏多,咳嗽喉痒等症状,同时还具有健脾益胃、生津止渴、润肠通便等功效。