嗓子干痒(嗓子干痒怎么办？自制降火润喉饮可以帮你！)

在日常生活中，如果用喉咙说话时间过长，或者吃辛辣食物之后，有时候会感到嗓子干痒，疼痛难耐，影响生活。嗓子干痒是一种常见症状，不少人都曾经有过，那么怎么办呢？大家可以尝试自制一款营养降火润喉饮，缓解嗓子干痒的不适感。

所需材料：

• 芦荟250克
• 梨子1个
• 蜂蜜适量
• 蔗糖适量

制作方法：

1. 将芦荟切成小块，浸泡在被煮沸的水中，滚十分钟后关火；
2. 将芦荟水过滤，然后加入蜂蜜和蔗糖，调成一定的甜度；
3. 把梨子去皮去核，切成小块，加入芦荟液中，放置冰箱冷藏1小时即可。

喝法：

每日早晚饮用一杯，持续3-5天。

注意：喉咙干燥严重时，应立即就医。如果芦荟饮品喝多了会腹泻，不要喝太多，而且某些人儿皮肤敏感，不能接受芦荟。梨子加了芦荟后，会更好吸收，内外兼治，起到清肺、滋润肺、润喉的作用。