想解渴又健康？来试试这些绿色饮料！

烈日炎炎，酷热难耐，来一杯冰镇饮料消暑解渴吧！但是，绿色饮料才是最符合健康饮食的选择！

首先，绿豆汤是夏日消暑圣品，去火解毒，生津止渴。配合糯米、薏米等材料，口感更佳，营养全面。你还可以加入冰块，尝到香甜的健康口感！

其次，芹菜是大部分人很喜欢的蔬菜，它可以帮助降低胆固醇、降低血压，同时能活血行气、祛痰清肺等。榨汁时加入青苹果、菠萝等果蔬，口感清爽，提神醒脑。

最后，蜜瓜汁是一款受到许多人喜爱的绿色饮料。蕴含丰富的维生素，能促进新陈代谢，帮助润肠通便。最好将蜜瓜去皮切成小块，用搅拌机打成汁，加入少量柠檬汁口味更佳。

这些绿色饮料富含营养成分，不仅能满足我们的解渴要求，还能有益于健康。在酷暑中，我们并不仅仅需要冷饮，更需要一杯有益健康的绿色饮料