蕹菜,也叫蓼蕹、野葱花、蒲葵、野葱苗等,是一种野生蔬菜。在大多数人的印象中,蕹菜是一种具有较强苦味的蔬菜,但实际上,蕹菜还是一种食用价值非常高的蔬菜。
蕹菜生长在水塘或凉亭边上,以浅水沟和谷子田里为主要栽培对象,一年生草本植物。蕹菜在食用方面非常的多样,可以烹饪成汤或凉菜,也可以腌渍成酸菜、做成馅料,还可以加工成蕹菜酥、蕹菜饼等。而且,蕹菜的药用价值也非常的高,它能够清热解毒、清肝明目、活血止痛等。
蕹菜虽然营养价值十分丰富,但是蕹菜种植需要一定的条件,如生长环境、光照条件、浇水时间、肥料控制等等,不易操作,这也是蕹菜并没有普及的主要原因之一。但是,从现在开始,你可以多了解一些关于蕹菜的知识,并尝试把它加入你的餐桌中。相信它一定能为你的味蕾提供别样的享受!