陈皮茶的健康好处

陈皮是中草药里常用的茶剂之一。此茶剂具有健脾开胃、理气化痰、去湿化痰、化痰止咳、舒缓肝脾、调节气血等功效，被广大市民喜爱。

陈皮茶有降脂通便、改善口臭和不适、抗氧化、辅助治疗湿疹等作用。

陈皮茶的制作方案

1、准备陈皮，去红去黑，仅留下最嫩的黄皮部分，然后将其冲洗干净、备用；

2、取一定量生姜片放入茶壶中，加入适量的陈皮。用沸水冲泡即可食用。

陈皮茶的适合人群

陈皮茶味道苦涩，不宜长期食用，对于有慢性病，肝虚脾弱的人及孕妇，不宜食用。

结语

陈皮茶是一种在家庭常见的中草药饮品，适合并且受欢迎的人群很广。如果你正在寻找新的健康饮品，不妨一试陈皮茶，享受它的鲜味和益处。