荔枝的英文(【荔枝英文怎么说】100个吃荔枝的好处)

荔枝，又称茆棚果、金钩菜、良品桂等，在中国南方省份非常流行。但您知道吗？荔枝属于常绿树，其果实具有抗癌、缓解中暑、抗氧化、减肥瘦身的功效。这次我们就来说一下荔枝的英文及其好处。

荔枝的英文是什么？

荔枝的英文是Lychee（读音：【ˈlaɪtʃiː】）。MedicineNet发布的文章显示荔枝富含维生素K和维生素C，同时含有丰富的纤维和多酚化合物。它们都是有益于与心脏疾病和癌症作斗争的抗氧化成分。

吃荔枝的好处

虽然荔枝是一种甜蜜的水果，但它同样有很多健康的好处，例如：

1. 增强免疫系统：荔枝富含维生素C，能够帮助提高身体免疫功效，同时能够帮助治疗感冒和流行性感冒等常见疾病。
2. 预防皮肤病：荔枝的多酚有助于预防皮肤病和痤疮。
3. 预防眼疾：荔枝中的成分还有助于预防眼疾，如白内障等。
4. 促进消化：荔枝富含纤维，能够促进肠胃消化，降低胆固醇。
5. 缓解中暑：因为荔枝有解毒和降温的功效，所以还能缓解中暑症状。

荔枝是一种非常健康美味的水果，多吃荔枝有利于身体健康，不过由于荔枝过于甜腻，吃多了还是会对身体不好，适量食用即可。