你想要知道你的身体质量指数吗？那么这篇文章会给你一些体重指数计算方法。
首先需要计算的是你的身高和体重。你可以在网上寻找体重指数计算器，输入你的身高和体重就可立刻得到你的结果。
身体质量指数（BMI）是以体重（千克）为单位的身体脂肪量与身高（米）平方比值，是国际上常用的判断肥胖和健康程度的重要标准之一。
在中国，BMIE标准与WHO标准略有不同。在BMI<18.5时认为体重偏低，18.5≤BMI<24.0时认为体重正常，24.0≤BMI<28.0时认为体重超重，BMI≥28时认为肥胖。
所以，需要你检查一下你的体重指数是否正常，如果有不正常的地方，就需要开始注意饮食和运动啦！
