棒棒堂王子因压力大忙中出油，教你几招防止出油

棒棒堂王子因为工作压力大，最近脸上开始频繁出油。据悉，出油不仅会让脸部光泽度大打折扣，还会堵塞毛孔产生粉刺，对肌肤健康造成危害。那么，怎么才能防止出油呢？

1.控油洁面：选择温和的调理型洗面奶，清洁力好的同时不会损害肌肤。此外，注意用温水或凉水洗脸，用过热的水反而会让皮脂分泌更加旺盛，让出油问题更加严重。

2.补水保湿：皮肤缺水时，分泌的皮脂就会更加旺盛。因此，及时给肌肤补充水分，选择温和保湿的乳液或面霜，可以有效缓解出油问题。

3.饮食调理：多吃蔬菜水果，少吃油炸食品。此外，少喝咖啡和饮料，多喝水，可以帮助身体排毒，缓解出油问题。

4.缓解压力：适当锻炼、听音乐、看书、进行正念放松等方法可以有效缓解精神压力，减少出油问题。

小编提醒：由于每个人的肤质不同，因此在选择洁面产品和保湿品时应根据自己的肤质选择。如出现皮肤过敏等情况应及时就医。