心脑血管疾病防治，预防胜于治疗！

心脑血管疾病是近年来困扰我国老年人群体的一大集体，该疾病具有潜在性、隐蔽性和高危性，故称为“无声的杀手”。

心脑血管疾病（card cerebro vascular disease）顾名思义，主要涉及心脏和脑血管系统，包括：冠心病、脑卒中、高血压、心力衰竭、瓣膜病变等。在我国是死因前三名的常见疾病之一。

有一些简单的生活方式和注意事项，可以预防心脑血管疾病。常规体检是预防心脑血管疾病的重要手段，预防性服用一些心脑血管系统的药物，生活中合理膳食、适量运动、均衡营养，并戒烟限酒。定期监测血压、血糖、血脂等指标，如发现有异常，及时就医。

心脑血管疾病对于家庭来说是非常重视的一个问题，预防胜于治疗，健康的生活方式和日常检查不仅可以减轻自身的疾病负担也能让整个社会更加美好。