深圳气温(深圳气温骤降，市民如何预防感冒？)

深圳近日气温骤降，气温大幅下降，市民也要加强保暖工作，同时，预防感冒也很重要。接下来，我们来看看预防感冒有哪些方法。

1. 加强锻炼

适当的锻炼有利于增强身体免疫力。建议市民可以选择室内运动，如瑜伽、健身、跳舞等。

2. 多喝热水

多喝热水可以增强身体的免疫力，预防感冒，同时还可以帮助我们保持身体的水分平衡。

3. 增加蔬果摄入

适当增加蔬果摄入，可以增强身体免疫力，预防感冒。

4. 补充维生素

适当补充维生素也有助于增强身体免疫力。市民可以在医生或药店咨询补充维生素的事宜。

在气温骤降的季节，市民需要及时加强保暖工作，同时还要注意预防感冒。以上方法可以帮助我们预防感冒，建议市民们可以多多采纳。