雷阿伦作为CBA历史上三分王,也是NBA历史上三分神枪,他的投篮技巧备受篮球爱好者的称赞。那么,他的投篮秘诀是什么呢?下面让我们一起来学习一下。
稳定的准备姿势
在进行投篮动作之前,合适地站立姿势可以为以后投篮打下好的基础。稳定的站姿,可以帮助我们实现稳定的投篮姿势和更优秀的投篮表现。双脚分开与肩同宽,身体平衡,双眼看向篮筐,身体微微向前倾,在一定程度上增加投篮命中率。
投篮目标点
眼光坚定,投篮需要有明确的目标点,这一点很关键。在投篮训练中,我们可以设置目标点:篮球板、篮筐正前方或篮球网,提高投篮技巧。同时,不同的投篮目标点,需要我们进行不同的板、篮筐和球网调整。
手部调整
雷阿伦投篮动作的手部调整也很到位。手部的调整可以帮助我们更好地控制篮球的力量和方向。在投篮时,利用身体的旋转,向前优化手的位置,通过手的掌心与球的掌心贴合,指尖松开,力量分散,保证球的投注质量和球的出手方向。