保和丸是一种中成药，主要成分有红参、白术、黄芪、丹参等。根据中国的传统药理学理论，可以补益气血、健脾胃、生津液、安神宁心、消食化积的作用。
保和丸广泛应用于一些脾胃消化不良、营养不良、神经衰弱、失眠多梦等症状的辅助治疗，也可以用于身体虚弱、生病后康复期间，会有一定的益处，多用于宝妈、熬夜族、上班族等人群中。特别是在改善疲劳症状和全身状况上有很好的效果。
虽然保和丸有许多益处，但是并不是每个人都适合食用。如患有高血压、肝脏疾病、肾脏疾病、糖尿病、严重失眠等的人，不适合食用保和丸。另外，女性在怀孕和哺乳期间也需要慎重食用。
保和丸具有一定的保健作用，但是在使用之前应先咨询医生或中医师，根据自身情况决定是否适合食用。