食管癌是一种较为常见的恶性肿瘤,发病率逐年递增,成为临床上常见的恶性肿瘤之一。那么如何预防食管癌呢?
1. 合理膳食:饮食健康是预防食管癌的重要措施之一,饮食中应多摄入富含维生素、蛋白质、矿物质等营养素的食物,如水果、蔬菜、豆类、牛奶等。
2. 戒烟限酒:长期大量饮酒和长期超重、肥胖,都将大大增加患上食管癌的风险,戒烟和限酒可以有效降低发病率。
3. 定期体检:定期体检能够帮助及早发现食管癌的初期症状,早期发现早期治疗,提高治疗的成功率。
常见症状:
1.吞咽困难:吞咽困难是一种比较早期的症状,开始时只有在吞咽固体食物时感觉阻塞,后来甚至连液体都吞咽不了了。
2.上腹部疼痛:当食管癌生长到一定大小时,它就会对周围的组织产生压迫,干扰腹部正常的活动引起上腹部不适感、疼痛等症状。
3.体重下降:体重下降则是一个整体的指标,主要是因为肿瘤长期压迫胃肠,影响身体对食物的消化功能,从而导致体重下降。
了解了预防措施和常见症状,大家要注意日常生活保健,如有上述症状必须及时就诊。