快乐的反义词是不快乐，而拥有真正的快乐，需要我们去理解它的本质。很多人认为快乐是因为获得了某些物质和权力而产生的情绪体验，但这种快乐是短暂的，会随着时间的推移而消失。真正的快乐并不是从外部获得，而是从内在挖掘出来的。
首先，需要有一颗感恩的心。感恩可以让我们更加珍惜身边的一切，从而体验到更多的快乐。其次，要学会选择，让自己变得更加积极乐观。在面对困难和挫折的时候，选择去思考解决问题的方法，而不是抱怨和消极。
最后，培养一些自己的兴趣爱好和爱好的人交流，可以帮助我们获得更多的满足感和快乐。
所以，真正的快乐不是从物质和权力中获得的，而是从内在挖掘出来的。
