如果遭遇家庭暴力，一定要尽早采取应对措施。
首先，保持理智和冷静。在生活中，面对暴力，我们首先的反应是情绪化的，这种情绪或许能给家暴带来短暂的震慑，但可能引起更加严重的后果。所以，夫妻吵架时，尽量冷静、理性地处理问题，不要在生气冲动时做出过激的行为。
其次，学会保护自己。夫妻之间的争吵，有时候会升级成为暴力冲突。面对家暴现场，被害人首先要考虑自己的安全。要想奋力抵抗，最好学习自卫术、攀爬术和救生术等防卫技能。
再者，了解底线。家庭暴力行为的暴力程度是不一样的，但是如果已经达到一定的程度，我们就必须学会立下底线，不容忍任何形式的家庭暴力。打人、辱骂、刁难、限制自由等都是家庭暴力的表现，一定不要因为某种原因放任家暴行为继续下去。
最后，及时报警。如果已经必须采取必要的措施，及时报警是你最好的选择。民警会在第一时间从法律角度出发保障被害人的生命财产权益，同时也会呼吁加害者认识错误，爱惜家庭、爱惜自己。
