随着现代人审美观的转变，外貌美已经成为非常重要的社交资源，于是手术整形也逐渐走进了我们的生活。手术整形虽然可以一定程度上改变人们的外貌，让人们更加自信、美丽，但是在手术整形背后也存在着许多风险和问题，我们需要正视这些风险，并采取一定的应对方案。
手术整形的风险主要包括三个方面：一是手术风险，手术整形的过程中可能会引发各种并发症，严重的甚至会危及生命；二是后遗症风险，手术整形后可能出现未愈合的伤口、感染、瘢痕增生等问题；三是心理风险，手术整形后可能会导致心理压力增大、产生心理问题等。针对这些风险，我们应该在手术整形前进行全面的风险评估，选择正规、专业、有资质的整形机构和医生，遵循医生的指导和建议，术后认真按照医嘱进行恢复。
此外，我们还可以从日常生活中入手，采取一些非手术整形的方式来提升外貌，比如化妆、运动、饮食调整等。通过科学膳食和运动，可以改善皮肤质量和形态；通过化妆和发型调整，可以遮盖自己的不足之处不至于上台时难以自信发挥；通过衣着搭配，也可以让自己更加时尚、有气质。
最后，我们必须认识到，外貌只是人的外形而已，并不是一个人全部的标志。一个人除了外表，还有其他更为重要的素质和价值，比如智慧、善良，这些素质需要用内在修养和不断的学习积累来培养，而这些素质才是衡量一个人的标准。
