焦虑随着社会压力的日益增大，越来越多的人开始惊恐地发现，焦虑感开始困扰自己。不可否认，我们的生活中将在各种场合中受到焦虑的 困扰，有各种焦虑表现，那我们如何判断我们是否有焦虑症呢？此时，让我们一起看看以下十种常见的焦虑症表现。
1.不可控制的内心烦躁和紧张感，常常表现为无法平静的心境；
2.担心被别人批判或否定；
3.经常感到疲惫和全身不适，导致日常事务无法顺利完成；
4.烦恼睡眠问题：如难以入眠、多梦、睡眠浅、中途醒来等；
5.对一些事情超度担忧，甚至太过关注细节问题；
6.在杂乱无章的环境中感到无法集中注意力；
7.诸如胸闷、心悸、口干、出汗等各种身体上的不适；
8.回避一些社交过程和场合（如宴请、会议、演讲等），害怕恐惧或乏力感；
9.赶时间的时候，常常出现紧张和不安；
10.太过过分地想得到别人的认可和肯定。