能否空腹喝牛奶是一个备受争议的问题
很多人在早上都喜欢先喝一杯牛奶，以补充营养。但是有一些人担心空腹喝牛奶会对健康产生影响，到底是真的吗？
空腹喝牛奶会对健康产生哪些影响？
在医学界，对于是否空腹喝牛奶这个问题，目前还没有达成共识。有一些医生认为，空腹喝牛奶可能会导致消化不良，尤其是慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡以及乳糜泻等疾病的患者。
但同时，也有医生表示，如果不是本身有上述消化道问题的人，空腹喝牛奶也不会对健康造成什么影响。
喝牛奶应该在什么时间喝比较好？
虽然说目前在医学上还没有达成共识，但是对于一般人来说，最好还是在早餐、下午茶等正常饮食时间内喝牛奶，效果最好。
如果真的非常口渴，或者是对胃口不舒服，才考虑在其他时间内喝牛奶。
总结
对于是否空腹喝牛奶的问题，目前医学上还没有一个明确的结论。但是，一般人在早餐、下午茶等正常饮食时间内喝牛奶是最好的选择。如果本身没有消化道问题，偶尔在其他时间内喝牛奶也没有太大问题。
