重阳节，又称为重九节，是我国传统的节日之一，时间上一般在农历的九月初九日，因此得名“重九”。对于这个节日，每个地方和家庭都有自己的习俗和风俗，下面为大家介绍一些广泛传播的习俗。
1、登高望远
登高的习俗在很多地方都有，特别在重阳节的时候更为盛行。登高可以锻炼身体，也可以让人心情愉悦，并且可以远离纷杂争端。登上高峰之后，可以俯瞰山水风光，放松心情，顿时感觉身心愉悦。
2、插茱萸
广东一带的人习惯插茱萸，传说茱萸可以驱淫邪之气。早上九点左右，熏衣草、百里香等草药放在锅里进行熏香，祛除居室异味。在居室挂上若干挂插满茱萸的花环，或插衣袖、裤腿上，或前门后窗上，或佩戴悬在胸前等表示吉祥，消瘟疫之意。
3、饮菊花酒
重阳节期间还有饮菊花酒的习俗。在酒中加入菊花，因为菊花有较高的药用价值，还可以调节人的身体，使身体更加健康。
吃重阳糕也是重阳节的传统习俗之一，重阳糕是用糯米做成的，里面通常包括豆沙、莲蓉等果仁等，具有很高的营养价值。这个习俗也象征着朝气蓬勃的生命，祈求健康和长寿。
重阳节是中华民族的传统节日之一，也是人们感恩敬老、祈求长寿、展示爱国情怀的重要的日子。在今天这个科技发达、生活节奏加快的社会，更要重视传统节日和文化，从而更好地继承和发扬中华民族的优秀传统文化。
