在职场上，有人总是为了升职加班，不断地给自己加压，然而最终的结果只有两种，或者升职后更为努力，或者像机器一样一年比一年沉重，最后走向崩溃。
其实，生命并不只有工作，工作只是一方面，如果我们太注重工作，就意味着我们放弃了生活本身。生活是多姿多彩的，当你疯狂努力了一段时间回首自己的时候，你发现之前你错过了太多美好的时光。
所以，良言一句三冬暖的下一句应该是：不加班，不升职，不逼死人。我们不要总是承受过重的工作压力，生活要有多样性，不同领域拓展自己的能力和兴趣，不仅仅可以让我们更全面的发展，还可以有效的降低焦虑和压力。
在生活中，我们可以尝试一些新事物，例如旅游、阅读、摄影、骑车、游泳等等。这些活动可以让你跳出日常工作的限制，放松心情，让大脑轻松一下。如果有一个比较稳定的兴趣爱好，那么就更好了，它代表着我们不仅只是一份工作。
而且，不仅生活需要多样性，我们的人际关系也应该如此。应该找一些思想成熟，开放性的朋友，有这样的朋友可以帮助我们对待事情的角度和态度更积极一些,能够帮助我们更好地处理情绪问题。
工作是人生的一部分，但不应该占据全部的人生，我们应该把生活设计得更加美好、丰富多彩。
