在这个人际关系越来越复杂的时代，我们对自身的各种能力要求越来越高，其中信息素也成为了多数人追求的目标。然而，如果你没有学会正确的表达和沟通，你的信息素可能会引起误解甚至是被认为有毒。
那么，面对自己的“有毒信息素”，我们应该怎么办呢？
自我审视
首先，我们需要对自己的言行进行反思，看看是不是出现了一些不恰当的举动或表述。也许是我们的语气过于强硬，也许是我们的表达不够清晰，这些都有可能引起他人的错误理解。
请教他人
如果我们对自己的“有毒信息素”仍然不清楚，那么就需要向身边的人进行请教，看看他们对你的反应和评价。这些反馈能够让我们更好地认识自己，也更加客观地看待自己的问题，从而及时改正。
学会表达与倾听
最后，我们需要学会正确的表达和聆听，这是一项非常重要的能力。只有当我们能够以一个平和的心态去交流、去表达自己的想法，才能更好地避免自己的信息素会被误解。
此外，平时多看一些优秀的交流沟通类书籍，也能够帮助我们更好地提升自己的表达和倾听能力。
